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這些骨骼“未老先衰”的信號,你留意了嗎?

2019-10-20 16:05:25
來源: 新華網
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  新華社北京10月20日電(記者林苗苗、鮑曉菁)10月20日是世界骨質疏松日。骨質疏松常被認為是老年病,但近年來一些臨床案例顯示,越來越多的年輕人出現自發性骨折等由骨質疏松引發的問題,骨質疏松年輕化態勢需警惕。

  安徽醫科大學第二附屬醫院骨科主治醫師葉曙明告訴記者,以前骨質疏松患者多是七八十歲的老人,現在中年患者已很常見。一些年輕人有吸煙、喝酒、熬夜等不健康的生活方式,加速骨骼老化,成為骨質疏松提前到來的重要因素。

  北京協和醫院內分泌科副主任、主任醫師李梅說,大約從40歲起,人的骨量開始逐漸流失。引起骨質疏松的危險因素紛繁復雜,包括年齡老化、女性絕經、骨折家族史、長期抽煙和酗酒、過度飲用咖啡或碳酸飲料、長期缺乏陽光照射、缺乏鍛煉、營養不良、體形過度消瘦、罹患影響骨骼健康的疾病、服用影響骨骼健康的藥物等。

  葉曙明表示,如今很多快餐、外賣食品受到追捧,一些年輕人營養攝入不均衡,維生素D攝入不足。還有很多年輕人缺乏運動,為了防曬出門就打傘,導致維生素D在人體內難以合成,也會使骨質“未老先衰”。

  李梅提示,骨質疏松不是突然發生的,一定要留意生活中的預警信號,比如四肢或腰背部疼痛、駝背、身高比年輕時變矮3厘米以上等,都提示可能罹患骨質疏松癥,應及時根據情況到內分泌科、骨科、老年科等科室就診。(完)

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